Herzlich Willkommen bei Vitamin D,
der Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Depression in Freiburg!

 

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Petition - Wartezeiten auf Psychotherapieplätze verkürzen

22 Wochen - so lange wartet man laut Deutscher Depressionsliga durchschnittlich auf einen Psychotherapieplatz. Zwar beträgt die Wartezeit in Freiburg im Mittel "nur" 12,5 Wochen (Stand 2018 - Quelle), doch als betroffene Person weißt Du vermutlich, wie anstrengend oder gar quälend auch eine kürzere Wartezeit sein kann. Aus diesem Grund hat die Deutsche Depressionsliga eine Online-Petition gestartet. Sie fordert darin die Bundesregierung auf, zügig zu handeln: #22WochenWarten.

Unterstützung im Umgang mit der Pandemie

...findest Du u.a. bei folgenden Initiativen bzw. auf folgenden Seiten:

 

Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Uniklinik - 10 Empfehlungen und Hinweise für den Umgang mit der Corona-Pandemie

 

Deutsche Depressionshilfe - ähnlich der Seite der Uniklinik: allgemeine Hinweise, z.B. zu Struktur und Bewegung

 

TelefonSeelsorge - Beratung in seelischen Notsituationen per Telefon, Mail oder im Chat

 

krisenchat - kostenfreie, professionelle Chatberatung für alle unter 25 Jahren. 24/7.

 

...und zu guter Letzt: Die vielen negativen Schlagzeilen tun dir nicht gut? Hier gibt es die tägliche Dosis guter Nachrichten to go.